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2. 睡眠:充足的睡眠是长高的必要条件,晚上9-10点是开始睡眠的最佳时间。深度睡眠可以更有效的促进生长激素的分泌。
二四六天天好彩944cc246天中山大学附属第六医院儿科主任郝虎主任医师表示,在合理用药的情况下,基因重组人生长激素总体来说是安全的,副作用少见。常见的副作用包括良性颅高压、影响糖代谢、甲状腺功能低下、股骨头滑脱、脊柱侧弯、色素痣、注射局部红肿及皮疹等;有肿瘤或糖尿病高发家族史的儿童不建议用药。另外,在骨龄闭合或接近闭合的情况下用药,不仅起不到促生长作用,还可能会引起骨骼变粗变大。
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