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对此，李伟提醒道：“年轻人如果觉得手腕不舒服了，可以先自我保健起来，比如用支架放置手机，减少手部用力，再外用膏药。如果持续两个星期症状还得不到缓解，最好前往医院咨询。”

针对“冬病夏治”疗法，中医科主任、陆氏伤科主任李伟表示，有些疾病在冬天发病，如果在寒冷时节进行治疗，特别是针灸，可能会受到一定的限制。但是，在炎热的三伏天，人体毛孔张开，经络气血旺盛，这时对冬季易发的寒性疾病进行针灸治疗，能起到比较好的效果。

天博手机官网下载链接中新网上海7月18日电 (李秋莹 熊悦欣 娄瀚锟)“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”正值2024年三伏天期间，不少市民群众选择在此时进行“冬病夏治”调养身体。上海市静安区中心医院中医科的中医伤科(陆氏伤科)门诊从早上七点多开始就人头攒动，不少患者选择来此进行相应的中医治疗。

为了满足患者多样化的就医需求，医院优化了门诊服务时间，帮助患者解决了白天“看病难”的问题。李伟表示：“考虑到一些上班族的需求，我们门诊从早上7：30就开始，基本上第一批患者都是要赶着去上班的群体，这段时间是我们医护人员利用自己的时间，在上班前为他们进行治疗。”此外，有些人要等到下班后才有时间前来治疗，“只要他们在16：30前挂到号了，多晚过来我们都会给他们治疗。”李伟补充道。(完)

他解释道：“现在的年轻人用手机和电脑的时间长，长时间举着手机，会导致手部退行性病变，从而引发腱鞘炎等疾病。”此外，由于久坐等原因，年轻人颈椎病、关节炎等疾病的发病率也很高。

据李伟介绍，针灸和贴敷是中医“冬病夏治”的两大主要方法。膝关节炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、类风湿性关节炎等关节和风湿性疾病在秋冬交替的时节容易发作，夏天就可以采用温针灸和敷膏药等方法进行预防性治疗，使其在冬季症状减轻甚至不发作，从而达到“治未病”的效果。

作为海派中医的重要组成部分，陆氏伤科在应用陆氏银质针的同时，配合使用毫针、外敷、内服、火罐、推拿等治疗方法，形成了一套针对慢性脊柱筋骨疾病的规范化诊疗流程，吸引了众多上海及周边地区的人前来就诊。

值得注意的是，近年来，骨伤科疾病的年轻患者比例大大提高。李伟指出：“像颈椎病和腱鞘炎，年轻人的患病比例特别高，尤其是近两年，该群体的患病人数甚至有翻倍增长的趋势。”

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