👍竞技联盟德州👎
这里为大家推荐一款清暑宁心安神饮:鲜荷叶半张,莲子、芡实各20克,冰糖5~10克,用水熬煮直至莲子和芡实熟烂。可调理失眠、神经衰弱等症。
竞技联盟德州二是闭目养神。闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时间,随时闭目养神。经常闭目养神对健康也大有裨益。夜深人静时,静静地闭目端坐,凝神敛思,几分钟或十几分钟便会感到思绪宁静、心气平和,而且暑气渐消、精力渐增。
三是坚持午睡。夏天白天时间比较长,容易犯困,天气炎热也容易让人感到疲劳,夜晚睡眠质量又不太高,因此适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会,不必长睡,20~30分钟就够了,以缓解身心疲劳,养护心神。
👏(撰稿:定西)云南白药原董事长王明辉被曝已被带走调查,去年已辞职,公司回应不知情
09-19数据潮流👵
*ST美尚强制退市!A股最低
09-19风洋👶
贝利:即便英国央行开始降息 量化紧缩也可以继续
09-18风采👷
Tapestry涨2.5% 第三财季调整后每股收益超预期
09-18振科盛👸
摩根大通策略师Lebovitz:值得关注的日元干预水平是160
09-18事佳汇👼
欧洲央行副行长Guindos:不会承诺6月之后的任何路径
09-20优雅之源💁
阿根廷罗萨里奥港和压榨厂因为全面罢工而停止运营
09-20魅力脚印💂
Silvaco登陆美股市场 开盘涨超10%
09-20界弘泰q
知情人士:百度副总裁璩静辞职,消息为真!
09-18拓航贸u
再鼎医药大涨超22% Q1产品收入净额同比增近四成
09-20帝亚💃