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家长可与孩子共同拟定新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”,把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。
据新疆气象局决策服务首席专家吕新生介绍,8月上中旬,南疆出现大范围35℃以上、局地40℃以上的高温天气,持续升温导致高山冰川和积雪融化,加之南疆西部持续频繁降水,山区局地暴雨,形成混合型洪水。
“开学综合征”一般会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程度的影响,但经学校老师、家长的积极引导和孩子的自主调节,多数孩子的症状会逐渐消失,不会对身心健康造成大的影响。
另有中国科学院新疆生态与地理研究所研究人员表示,塔克拉玛干沙漠出现洪水并不罕见。记者梳理发现,近年来,塔里木河及其源头支流如和田河、叶尔羌河等河流常有融雪性洪水漫过河道流入沙漠中。紧张、焦虑、写作业拖拉磨蹭……你家孩子最近出现这种情况了吗?暑假快要结束,新学期即将开启,这时,“开学综合征”也悄然找上了门。
家长也不妨拟定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人物等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅能培养孩子的阅读兴趣,提升人文素养,还有利于拓展孩子的知识面,更重要的是让孩子感受到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不只是我一个人在学习”。
数据显示,塔克拉玛干沙漠年均降水不足100毫米,年均蒸发量高达3000毫米左右。如此干旱之地出现洪水,令众多网友不解。
吕新生说,8月20日至24日,塔里木河多条支流出现了超警戒流量,甚至漫出河道,水流一同涌入沙漠,使得沙漠中部分区域瞬间变成一片汪洋,也就是大家在社交媒体视频中看到的洪水现象。
需要提醒家长的是,如果孩子出现“开学综合征”,不用过度紧张,应保持平常心,增加孩子的安全感,以免将自己的焦虑紧张情绪传递给孩子,加重孩子的焦虑情绪,同时,要积极引导孩子调整作息,建立生活的稳定性。当孩子症状较重,比如这些症状影响了孩子的日常活动、社交等,或持续时间较长(超过两周),则需要寻求专业医师的帮助。
快开学的这段时间,家长需要逐步减少孩子的娱乐时间,尤其是电子产品使用时间,用做手工、益智游戏来取代,帮助孩子安静下来,集中注意力。
家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励、多沟通,给予孩子积极的心理暗示,比如,开学了学校有很多可以一起玩耍的同学,可以得到老师的表扬,让孩子对回到校园有所憧憬。
1877,com澳门彩中新社乌鲁木齐8月28日电 (胡嘉琛)近日,中国最大沙漠塔克拉玛干沙漠出现洪水,在社交媒体引发热议。对此,专家表示,塔克拉玛干沙漠中出现洪水并不罕见。
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如奥运会中夺冠运动员的励志故事、热播电影或电视剧的观后感等,从中挖掘有教育价值的内容。
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