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对于高考，赖云认为：“一般来说，人很少因为一次失误，就决定了一生的走向。所以，如果高考没有发挥好，我们要做的应该是尽快走出沮丧，认真思考自己未来想走怎样的路，并提前做一些规划。如果想要早一点工作，那么在大学期间实习比较重要；如果想要保研，绩点、科研、竞赛等就更为重要。”

“我一直觉得如果考不上一所好大学，我的人生就要完蛋了，所以我要去复读。”华南师范大学的林蓉说。进入复读机构后，她有了新的体会，“我发现人生的容错率远远高于我们的想象。在这里有为了考985高校已经复读了四五年的，也有因为不喜欢现在的专业从名校退学回来复读的，他们让我看到人生其实有很多种活法，并不是只有一条循规蹈矩的道路。当时我就对自己说，只要努力过，就是最好的结果。未来我们还有很多时间去感受这个世界。”

进入大学后，张华感觉“一直被大部队推着走”，“到了大二发现我根本不喜欢法学，学得也很累。大三时我开始觉得法学也是有自己的魅力的，心态也慢慢调整过来。但我更希望学自己这辈子能够坚持下去的东西。思考自己喜欢做什么和擅长做什么，这件事在高考之后非常重要。”

高考失利后，另一位小伙伴侯天反而找到了自己喜欢的道路。在本科四年的持续努力下，他拿到了香港大学硕士研究生的录取通知书。“如果按照正常发挥，我不会选择教育作为我的专业，而是倾向于法律、社会科学或是市场营销那些更吸引我的领域。在教育领域‘摸爬滚打’四年后，我意识到其实自己很适合从事教育工作，性格、思维方式以及兴趣爱好都促使我成为一名优秀的教育者。”当时报志愿时，侯天认为英语专业很枯燥，但后来他发现英语专业也能有很多选择，“英语专业毕业后并不限于成为中小学教师，还可以做教育技术的开发者、培训师，或者继续深造，成为研究者或大学教师。”

“但是我们可以肯定，高考成绩并不是衡量一个人的价值、预测一个人的未来发展的唯一标准。”蔡宝鸿说，考生和家长应该以理性的态度看待高考成绩，不过度迷信分数，认为“一考定终身”，更不因成绩不理想而充满焦虑，完全否定自己的价值。高考只是漫长人生中的一段经历，而人生的道路可以越走越宽，出路可以越走越多。

“我最后还是发现自己喜欢学建筑，但是已经晚了，我觉得在高考这段期间想清楚自己想要什么真的很重要。”来自浙江的考生张华在高考时选择了法律专业，“选专业时我考虑得很少，所有专业都选了法学。到最后志愿确认的时候，我草草选了一个自己比较感兴趣的东南大学建筑专业，但是最终还是被其他院校的法学录取。”

九洲彩票下载“考不上一所好大学，我的人生要完蛋了。我当时就是这么想的。”去复读，林蓉选择为自己“再搏一次”。经历大学一次又一次的“打怪升级”后，如今名列前茅的她想对考生说：“人生的容错率远远超乎我们的想象，未来从不是一条循规蹈矩的道路。”

蔡宝鸿指出，高考成绩不理想，不管对于家长还是考生，都可能是一个需要花点时间去消化的挫折体验。接受现实需要勇气和时间，家长和考生要一起面对而不是回避，能够更快走出失望、自责、抑郁等消极的情绪状态。对于考生来说，面对不理想的成绩结果，更应该明确自己的兴趣和目标，在可供选择的范围内选择学校和专业志愿，制定下一步的学习或职业规划。对于家长来说，责怪和施压或者只是把自己的焦虑和挫败情绪转移到孩子身上，百害而无一利。家长应该用更成熟稳定的心态来鼓励考生，让孩子相信未来还有更多机会等待他们。

当年，来自河北的21级考生涂图的高考成绩远超自己的预期：“当时看到成绩，我们全家人都很激动，有种喜极而泣的感觉，从来没想过自己能考这个分数，我的高考成绩其实比我历次模拟考的分数都要高。”因此，涂图顺利考进中山大学的社科大类。

吉林大学的赖云高考之后并没有达到理想的成绩，出分之后，她用“晴天霹雳”来形容自己的心情。“我从来没考过这么低的名次。但是后来我才发现，专业选择可能比高考分数更重要。选择专业时，我觉得兴趣是最重要的。但当我开始上大学，我会认为专业的发展前景相比兴趣更重要一些。”

“我原来将高考视为人生最重要的考试，但是现在我不这么认为。我觉得应该要重视高考成绩，但是不应该过度去夸大它的作用。”对于高考发挥失常的同学，涂图想说，“人生是一场马拉松，未来在大学还有很多机会去选择、去改变。高考不应该定义你的人生。”

在高考发挥失常、专业选择也不如意的情况下，赖云并没有选择躺平。在本科期间，她积极向优秀的学长学姐请教，在学习方面勤奋刻苦，专业成绩在年级名列前茅，同时还是国家级大创项目的组长。赖云表示：“在人生的很多节点，如果有明确的规划，可能会有更优的选择。我认为生活中有很多遗憾，是因为一些信息差而导致没选择好，而如果我们最初做好相关规划，可能能够避免一些遗憾的发生。”

广东药科大学心理咨询中心主任蔡宝鸿认为，从现实需求来说，很多考生和家长赋予高考极为重要的期望和意义，成绩的高低决定了进一步学习深造可供选择的方向和平台，甚至跟毕业后的就业直接绑定。高考成绩会关系到考生接下来四五年的人生时间。